La Plantilla Excel Entrenamiento Personal está disponible en formato Excel (.xlsx) y como una hoja de cálculo de Google (Spreadsheet).
Esta plantilla facilita el seguimiento de tus sesiones de entrenamiento, permitiéndote personalizar tus rutinas y mejorar la planificación de tus objetivos fitness.
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Características
- ✔️ Informes detallados para monitorear el progreso semanal
- ✔️ Cálculo automático de sesiones realizadas
- ✔️ Registro exacto de los tiempos de entrenamiento
- ✔️ Análisis por tipo de ejercicio y duración
- ✔️ Formatos compatibles: XLSX y Google Sheets
- ✔️ Filtrado eficiente de datos de entrenamiento
- ✔️ Gráficos ilustrativos y resúmenes de rendimiento
- ✔️ Cálculos semanales automáticos
- ✔️ La plantilla es completamente personalizable y sencilla de modificar
- ✔️ Hoja de ejemplo disponible para descargar
Instrucciones
- 1. Ingresar datos del entrenamiento: Proporciona el nombre del participante, tipo de entrenamiento y detalles relevantes.
- 2. Definir duración del programa: Especifica las fechas de inicio y fin para evaluar la duración del entrenamiento.
- 3. Registrar métricas de rendimiento: Introduce las horas dedicadas y los logros alcanzados durante el proceso.
- 4. Cálculo automático de sesiones: Visualiza al instante las sesiones contabilizadas según los datos ingresados.
- 5. Evaluar progreso de entrenamiento: Revisa el avance y cumplimiento de objetivos en un formato claro.
- 6. Generar reportes personalizados: Obtén análisis detallados y gráficos para mejorar la planificación del entrenamiento.
Aquí tienes 6 plantillas predefinidas para el Entrenamiento Personal, diseñadas para optimizar la planificación y seguimiento de actividades de capacitación. Cada plantilla cuenta con características específicas para ayudar en la organización y efectividad del proceso educativo:
Plantilla Excel Entrenamiento Personal
Explora nuestras plantillas de Excel para facilitar el registro de tu entrenamiento personal:
